Vagues du soir
Neuf minutes de musique, à écouter comme une pause. Rien à réussir, aucune obligation de vous détendre.
Pause musicale · 9 minutes
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Choisissez votre façon d’écouter
Installez-vous dans un endroit où vous pouvez faire une pause. Commencez à faible volume, sur haut-parleur ou au casque selon votre confort. Vous pouvez garder les yeux ouverts, arrêter plus tôt ou préférer le silence.
Cette musique est proposée par Âme éveillée. Ce n’est pas une lecture audio du livre. Elle ne garantit ni détente ni endormissement et ne remplace pas un soin. Écoutez-la à l’arrêt, sans conduire ni effectuer une activité demandant de la vigilance.
Si vous lisez sur une liseuse
Ouvrez cette page sur un téléphone ou un ordinateur pour écouter la musique. Les exercices des guides restent utilisables sans connexion et sans audio.